Международный день йоги

Международный день йоги ежегодно отмечается в июне, целью праздника является популяризация этого учения, привлечение новых учеников и последователей. Существует этот праздник всего несколько лет благодаря премьер-министру Индии Нарендра Моди, который положил начало этому празднику.

Когда проходит?

Проходит праздник 21 июня. Почему именно эта дата? А потому что это самый длинный день в году для 50% населения планеты Земля. Солнце проявляет особую активность, которая играет огромную роль для большинства народностей. Не зря же его назвали «День летнего солнцестояния».

Кто отмечает?

Данный праздник особенно важен для людей, серьезно погруженных в это учение и просто увлекающихся им. Отмечают его также и начинающие йоги, т.к. эта уникальная возможность получить новые знания у мастеров своего дела, обменяться опытом, получить совет. Обычным людям этот праздник тоже интересен, можно проникнуться другой культурой, узнать что-то новое.

История

Международный день йоги существует всего 4 года. Он появился благодаря индийскому премьер-министру Нарендра Моди. А 175 стран-участников Генассамблеи Организации Объединенных Наций поддержали ее, и в итоге в декабре 2014 года был подписан документ № 69/131 о создании этого праздника.

Целью этой инициативы было:

• Донести до как можно большего количества людей все преимущества этого учения.
• Привить максимальному количеству людей данную практику, как образ жизни.
• Показать несомненную пользу учения для психофизического здоровья человека, когда в окружающем мире наблюдается постоянный рост стрессовых ситуаций.

Откуда же появилась данная практика?

Йога – это очень древняя индийская практика, которая сочетает в себе труд над физическим, психическим и духовным состоянием человека. Само слово «йога» пришло к нам из санскрита, что переводится как «соединение/связь», т.е. объединение тела и сознания. Для многих людей в мире это особое восприятие окружающей действительности и способ самосовершенствования. Каждый здесь выискивает что-то для себя. Для некоторых – это способ снять напряжение (физическое / эмоциональное) в конце долгого рабочего дня; для других – помочь телу прийти в норму или стать лучше, совершеннее; для третьих – путь познать мир, изменить свое восприятие окружающей действительности

Таким образом, серьезно подойдя к этому вопросу, любой человек может найти в йоге подходящее именно ему. Ведь на сегодняшний день существует несколько направлений этого учения:

• приобретение внутренней гармонии;
• наладить гармонию с окружающим миром;
• улучшение тела на физическом и психическом уровне.

Свое начало древняя практика берет из индуизма, но есть элементы и буддизма, в котором гармония во всем также играет главную роль.

Интерес к йоге в европейских странах и Америке начал зарождаться в XIX веке, а уже в XX веке набрал популярность и стал широко использоваться. С каждым днем число людей, проникшихся этим учением становится все больше. Растет популярность йоги и в России.

Традиции

Международный день йоги – очень молодой праздник. И как таковых традиций еще не имеет. Но все же сюда можно отнести традицию отмечать этот день в парках, скверах, т.е. открыто, чтобы и другие люди могли проникнуться этим учением. Последователи проводят мастер-классы для начинающих, дают советы и рекомендации.

Интересные факты

• Есть классы йоги, где люди занимаются без одежды, совершенно голыми. Те, кто ее предпочитает, говорят о том, что это помогает повысить самооценку, полюбить свое тело и наладить тесные связи между людьми в такой группе.
• Нет возрастных ограничений. Самому старому инструктору 93 года. Ее зовут Тао Порчон-Линч.
• Можно заниматься с домашними питомцами – йога-дога. Она направлена на достижение гармонии со своим питомцем.
• Качество секса улучшается.
• Есть понятие «доминирующая ноздря», т.е. человек регулирует свое дыхание через левую и правую ноздри попеременно.
• Постоянное занятие йогой омолаживает весь организм. Процесс старения замедляется.
• Развивает гибкость.

До праздника «‎Международный день йоги» осталось:

На данном счетчике вы можете следить сколько осталось дней до праздника «‎Международный день йоги»