Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.

Календарь постов на Январь 2022

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31 1 2 3 4 5 6
  • Строгий пост
    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба
  • Пища без мяса
    запрещено мясо
  • Пост
    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба
  • 19Православный праздник
  • Пасха

Посты в январе

Рождественский пост 28 ноября 2022 – 6 января 2022

Зимний мясоед 7 января – 6 марта 2022

Святки 7 – 17 января 2022

Крещенский сочельник 18 января 2022

Православные праздники в январе

Рождественский сочельник 6 января 2022

Рождество Христово 7 января 2022

Обрезание Господне 14 января 2022

Крещенский сочельник 18 января 2022

Богоявление. Крещение Господне 19 января 2022

Календарь трапез в январе

для 6 степеней строгости поста

1 января Сб Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

2 января Вс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

3 января Пн Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

4 января Вт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

5 января Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

6 января Чт Рождественский сочельник Запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды. В этот день принято сухоядение (потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед). Традиционное блюдо – сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).

7 января Пт Рождество Христово Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

8 января Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

9 января Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

10 января Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

11 января Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

12 января Ср Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

13 января Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

14 января Пт Обрезание Господне Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

15 января Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

16 января Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

17 января Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

18 января Вт Крещенский сочельник Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

19 января Ср Богоявление. Крещение Господне Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

20 января Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

21 января Пт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

22 января Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

23 января Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

24 января Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

25 января Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

26 января Ср Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

27 января Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

28 января ПтРыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

29 января Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

30 января Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

31 января Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.