Внимание! Ниже размещены правила питания для мирян – обычных людей. Они более мягкие, чем для монахов и содержат три степени поста: пища без мяса, пост и строгий пост. Для определения степени строгости своего поста проконсультируйтесь со священником.


Январь

ПнВтСрЧтПтСбВс
30 31 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 1 2
  • Строгий пост
    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, рыба
  • Пища без мяса
    запрещено мясо
  • Пост
    запрещены мясо, яйца, молочная продукция, разрешена рыба
  • 19Православный праздник
  • Пасха

Посты в январе

Рождественский пост 28 ноября 2020 – 6 января 2021

Зимний мясоед 7 января – 1 марта 2020

Святки 7 – 17 января 2020

Крещенский сочельник 18 января 2020

Православные праздники в январе

Рождественский сочельник 6 января 2020

Рождество Христово 7 января 2020

Обрезание Господне 14 января 2020

Крещенский сочельник 18 января 2020

Богоявление. Крещение Господне 19 января 2020

Календарь трапез в январе

для 6 степеней строгости поста

1 января Ср Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

2 января Чт Горячая пища без масла – дозволяется вареная растительная пища без масла (каши, супы, тушеные овощи, грибы).

3 января Пт Сухоядение – потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед.

4 января Сб Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

5 января Вс Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

6 января Пн Рождественский сочельник Запрещается принимать пищу до появления на небе первой звезды. В этот день принято сухоядение (потребление невареной пищи растительного происхождения: хлеб, вода, соль, сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед). Традиционное блюдо – сочиво (вареные в меду зерна пшеницы или отварной рис с изюмом).

7 января Вт Рождество Христово

Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

8 января Ср Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

9 января Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

10 января Пт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

11 января Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

12 января Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

13 января Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

14 января Вт Обрезание Господне

Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

15 января Ср Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

16 января Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

17 января Пт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

18 января Сб Крещенский сочельник

Горячая пища с маслом – разрешается вареная растительная пища (каши, супы, тушеные овощи, грибы) с добавлением масла.

19 января Вс Богоявление. Крещение Господне

Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

20 января Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

21 января Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

22 января Ср Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

23 января Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

24 января Пт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

25 января Сб Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

26 января Вс Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

27 января Пн Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

28 января Вт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

29 января Ср Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.

30 января Чт Поста нет – разрешается употребление любой пищи.

31 января Пт Рыба – разрешается полакомиться блюдами из рыбы и морепродуктов.